2008年11月14日

セルフコントロール

ここのところ

PPCアフィリエイトの
キーワード単価をみたり
売れそうな商品はないかと探したりと


いつもの基本的作業はしていましたが
そんなのは
ほんの1時間もあれば終わってしまいます


ほかの時間
まだまだ
ほんとは

いろいろとやりたいことはあるのですが・・・

なんだか
「新しく何かしよう!」とか前向きなことを
まったく 
ちっとも

思えなくて

このブログの更新すら
どうしても
する気になれなくて・・・


なぜなんでしょと・・・


いつもは

ちょっと
違うことをして
気晴らしをすれば
2,3日もすれば
元に戻るのですが


今回は
そうもいかず・・・


2週間ほど
なにもしないでいました


こんなときは
とことん
やりたくなるまでほっとくに限ります

じゃなきゃ
「しなきゃ」と
あせるばかりで余計にストレスになり
逆効果なんですよねぇ〜


あせって
なにかすればするほど
負のスパイラルにすっぽりって感じで
何をやってもうまくいかないんです

ほんとろくなことないですふらふら


そんな経験何度もしてきました


なので
とことん
やる気のなさに付き合う

気分が落ち込むなら
とことん落ち込んでみる

ぼぉ〜と
時間を無駄に使ってみる

そのうち必ず
気持ちの一番底にまでやってきます


気持ちの一番底まできたら
急に何か楽になるんですよね


そんなことってあなたはないですか?


あとは
気持ちは徐々に上に向いていくしかないですよね
一番底にきちゃったのだから



これ
ことりの
気持ちの落ち込んだときの再生方法ですぴかぴか(新しい)


なんか
じれったいと思いますよね?

でもこれが私にとっては一番の早道のようです

自分の心の状態を省みず
あせってやみくもに何かをやっても
うまくいかないんですもの

まずは
素直に自分の今の状態を認める、受けとめる

「認める、受け止める」って
とても大事なことです


わたしは
「自分を認める、受け止める」ということを

永く人生を生きている割には
つい最近まで
なかなか理解することができませんでした(^ ^;


なにかのときに
あるがままを受け入れて、認めてみるのもいいものですよ

お試しあれぴかぴか(新しい)




ことりの
「独り言」でした




このブログを書いているということは
ことりは
一番底から上に向いてきたようです手(チョキ)











posted by 小鳥遊 ことり at 16:23| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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